Юлькин блог - бешеная сушка, тренировки, питание, личный опыт, истории из жизни

Свободного времени стало намного больше. Те, кто перестал ездить в офис, а работает из дому получили несколько свободных часов. Их можно потратить с пользой и удовольствием. Когда начинает…

Юлькин блог

митболы из индейки

Ингредиенты для митболов: Фарш индейки — 180г Кайенский перец — 1 ч.л Орегано или майоран — 1ч.л Соль и перец упаковка резаных помидоров или самому сделать помидорную подливку…

Юлькин блог

Тематика моего блога совершенно не соответствует данной теме. Но мне трудно промолчать и эта информация никак не выходит из моей головы. Инстаграм Диденко Ссылка на инстаграм Диденко Сохранненые…

Юлькин блог

О коронавирусе трубят все средства массовой информации. Вирус распространяется быстро, но есть меры, которые предостерегают от заражения не только коронавирусом, но и гриппом и другими заболеваниями. Этим мерам…

Юлькин блог

Пармезан, сыр фета, сыр гауда, сухое молоко, соя, петрушка, творог, кефир — это продукты лидеры по содержанию кальция. В ста граммах каждого из них содержится почти суточная норма…

Юлькин блог

Спустя 5 месяцев жизни в Польше я пошла изучать диетологию. Занятия проходят на польском языке, что довольно сложно и бывают сложные моменты, которые трудно понять. Но та база…

Юлькин блог