Когда вы худеете, ваше тело сопротивляется. Без особых усилий вы можете сбросить много веса вначале. Но тем не менее, потеря веса может замедлиться или вообще прекратиться через некоторое…

Юлькин блог

Есть множество способов быстро похудеть. Но большинство из них сделает вас голодными и неудовлетворенными. Если у вас нет силы воли, то голод быстро заставит вас отказаться от этих…

Юлькин блог

Пациенты, приходя ко мне на прием говорят: «Наталья Александровна, ну можно я попью витамин Д?». Что мы вообще с вами знаем о витамине D? Что это за такой…

Юлькин блог

как похудеть за месяц

С помощью этого метода можно похудеть за один месяц и влезть в любимое облегающее платье. Обязательно после пробуждения через час-полтора надо поесть, это активизирует обменные процессы, с утра…

Юлькин блог

В последние годы такие слова, как фитнес и здоровый образ жизни все чаще можно встретить среди списка увлечений многих людей. Заниматься хоть каким-нибудь видом спорта сейчас считается правилом…

Юлькин блог

Пока ученые спорят о том, является ли целлюлит заболеванием или особенностью функционирования жировой ткани, женщины и девушки всех возрастов по всему миру ведут с ним ежедневную борьбу. Действительно,…

Юлькин блог

Привет! Сегодня я хочу немного рассказать вам о проекте FitSistema.ru. Я узнала о нем случайно, но обратила на него внимание, т.к. в проекте методика питания разработана доктором Региной Ахуньяновой….

Юлькин блог