fbpx

Как делать массаж вакуумной банкой

массажная банка

Как правильно пользоваться вакуумной банкой:

  1. Нанесите антицеллюлитное масло/крем.
  2. Сдавите банку руками и приложите к нужному участку кожи.
  3. Разожмите банку и начинайте массировать зону круговыми или зигзагообразными движениями по направлению снизу вверх. Уделяйте каждой зоне по 5-7 минут.

При правильной технике кожа покраснеет, но болезненных ощущений возникать не должно!

Правило No1: Делайте массаж только после того, как распарили кожу. Примите ванну или горячий душ, а только потом переходите к следующим шагам.

Правило No2: Используйте специальные масла/крема. Не гель для душа, не крем для тела или для пяток!

Правило No3: Выбирайте качественные масла. Не экономьте на этом пункте. Некачественные масла забивают поры и могут привести к аллергическим реакциям.

Правило No4: Постоянно двигайте банку, не задерживайтесь долго на одном месте, если не хотите заработать синяки.

Правило No5: В конце смойте остатки масла с кожи, чтобы избежать появления высыпаний (конечно, если обратного не сказано в инструкции к маслу).

Рейтинг
Yuliia/ автор статьи

В возрасте +- 18 лет переехала из России в Украину. В Украине прожила до 30 лет. С сентября 2019 года живем с мужем, котом и собакой в Польше. В прошлом работала маркетологом, занималась контекстной рекламой, еще раньше занималась продвижением сайтов.
Участница нескольких сезонов бешеной сушки. По-прежнему пытаюсь похудеть. И по-прежнему ем булочки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Юлькин блог
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: