Как ускорить рост волос? 10 советов

Недавно смотрела передачу, где рассказывали о том, как ускорить рост волос. Рассказываю :)

  1. Делать массаж головы в течение одной минуты перед каждым мытьем головы. Растирающими движениями слегка растирать кожу головы от макушки к затылку (вдоль пробора). Делается это перед мытьем головы (за 20-30 минут), т.к. во время массажа усиливается выделение кожного сала.
  2. Делать массаж головы от шейного отдела к макушке. Благодаря массажу улучшается кровообращение и усиливается лимфоток.
  3. Делать легкие потягивания за пряди волос. Это также усиливает кровообращение в корне волос и способствует росту волос.
  4. Делать более глубокие растирания кожи головы подушечками пальцев.
  5. Руками зачесывать волосы :) Как бы зачесывая волосы назад своей рукой.
  6. Не пользоваться часто феном, утюжками, плойками.
  7. Периодически менять пробор.
  8. Делать маски для волос.
  9. Сделать упор на употребление белковой пищи. Это рыба, мясо, творог, яйца, курица, орехи.
  10. Пить витамины, ускоряющие рост волос. Это могут быть уже готовые комплексы для ногтей и волос, например Solgar или MaxiHair. Или посмотреть состав этих препаратов и купить все отдельно.
Юлия / автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Юлькин блог
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: