Осенний жиротоп 2018

Это пятидневный курс с Юлей Смольной. Курс высокоинтенсивных тренировок. Длится всего 5 дней. Начинать его можно в любой день, главное выполнять тренировки все 5 дней подряд.

Осенний жиротоп день 1

Осенний жиротоп день 2

 Осенний жиротоп день 3 — растяжка

Осенний жиротоп день 4 — работа над ягодицами

Жиротоп день 5

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Юлькин блог
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: