#БС18 — 1 неделя 3 день

Привет, на третий день будет та же тренировка

«Умри, но сделай»

8 упражнений, 4 круга, отдых между кругами 1 минута

Специальное задание на сегодня:

отжимания. Всего 15 подходов. В каждом подходе надо сделать максимальное количество раз.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Юлькин блог
Комментарии: 1
  1. Пупсик

    Вы большая умничка, спасибо Вам за то, что Вы делаете❤️

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: