Задания на вылет в Бешеной сушке

Я тут подумала и решила написать пост про задания на вылет. Ведь для участников это очень важно, а для тех, кто только собирается вступить в ряды сушильщиков, наверное еще важнее. Поткому что вы скорее всего не уверены сможете или нет, и есть страхи и прочее. Вот уже много сезонов подряд задания на вылет повторяются. Да-да. Из сезона в сезон одно и тоже. Если честно, то даже не интересно :)

Задание на вылет в первой неделе. 

Это задание мы получили сегодня и нам, сушильщикам, надо завтра его снять на видео и прислать миньонам на проверку.

Задача — сделать максимум берпи за 90 секунд. Завтра, когда сниму свое видео, выложу его тут. Даже самой интересно смогу ли я сделать больше, чем в 8 сезоне.

88211465426661

У меня вышло 23 берпи за 90 секунд. А сколько у вас?

Задание на вылет во второй неделе.

1 минута планки и 2 минуты берпи.

Планку отстояла и сделала 25 берпи.

Задание на вылет в третью неделю

2 минуты стульчика и 3 минуты берпи (минимум 25 штук)

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Юлькин блог
Комментарии: 2
  1. Екатерина

    Юля, а все бёрпи первой недели были приняты? к технике вопросов не было? (лично меня смущает волна при подъеме, но я иначе не могу))))

    1. admin (автор)

      Да, все)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: